Conseils du moment

Conseils du moment

• 12/02/2018

  Les bienfaits des Oméga 3

  Qu’est-ce que les Oméga-3 ? Les oméga-3 sont des acides gras dits essentiels, de « bonnes » graisses que l’organisme ne peut synthétiser par lui-même et dont il a absolument besoin. Il existe différents types d’acides gras et selon la nature de ces derniers, ils exercent une action différente sur notre santé. ...

  En savoir +
• 18/01/2017

  Immunité

  BOOSTER SES DEFENSES IMMUNITAIRES L’hiver prend peu à peu ses quartiers parmi nous et voilà que nous sortons nos premiers mouchoirs… Pour prévenir les différents maux de l’hiver (toux, rhinites, maux de gorges, etc.), faisons ensemble un petit tour d’horizon des possibilités pour dynamiser, booster ...

  En savoir +
• 
  20/10/2016

  Les Troubles Musculo-Squelettiques au travail

  Passée la rentrée, arrivent les premières douleurs au travail.... les TMS!! Les TMS, plus précisément les Troubles Musculo-Squelettiques, sont un ensemble de douleurs qui touchent les tissus dits mous à proximité des articulations : les muscles, les tendons, les ligaments et parfois même ...

  En savoir +